Que vous deviez travailler a l’extérieur ou que vous le fassiez pour le plaisir, les conseils ci-dessus vous aideront a rester au frais et en sécurité pendant les journées d’été. Alors, ne passez pas la saison enfermé, sortez et amusez-vous !
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title:Exercer le foie : Un excellent guide pour la santé et la forme physique
auteur:Ismael D. Tabije
source_url:http://www.articlecity.com/articles/health/article_4677.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:12
catégorie:santé
article :

C’est un travail difficile pour le foie de maintenir la fonction de nettoyage du corps toujours en bon état de marche, surtout avec les habitudes alimentaires et de boisson malsaines des gens d’aujourd’hui.

Et, comme toute autre machine, il rencontre des dysfonctionnements qui nécessitent un dépannage immédiat. Mais contrairement a d’autres machines qui n’ont besoin que d’etre huilées pour fonctionner a nouveau, le foie doit etre surveillé de tres pres, sinon c’est tout le systeme qui en pâtira s’il ne fonctionne pas tres bien.
Dans votre jeunesse, vous ne remarquerez peut-etre pas les effets d’un mauvais fonctionnement du foie. Mais lorsque vous atteignez l’âge moyen et avancé, vous découvrez que de nombreuses maladies sont causées par un mauvais fonctionnement du foie. Les symptômes d’un foie endommagé sont les suivants : douleur sourde et douloureuse dans la partie droite de l’estomac – souvent sous l’omoplate, douleur terrible a la nuque, langue rugueuse, gout désagréable dans la bouche le matin et apparition d’une couleur jaunâtre dans le blanc des yeux. En outre, une personne souffrant d’un foie déficient ressent fréquemment une perte d’appétit, des étourdissements et une somnolence apres les repas(En savoir plus sur e can i put a treadmill on carpet).

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Avec ces signes d’affection, la personne est souvent irritée et faible, ce qui peut affecter toute sa façon de voir la vie. Et cela pourrait conduire a une détérioration rapide de l’organisme. Vieillir deviendrait alors un fardeau.
Mais vous pouvez faire quelque chose pour éviter que ce malheur ne vous arrive. Le vieillissement n’est pas forcément synonyme de toutes sortes de maladies. Ce n’est pas parce que vous vieillissez que vous devez ressentir toutes sortes de maladies. Il y a des moments ou vous regrettez de ne pas avoir tenu compte des conseils qui vous ont été donnés auparavant et de ne pas avoir fait suffisamment attention a votre santé lorsque vous étiez plus jeune. Au lieu de ressasser ces regrets, pourquoi ne pas essayer de faire quelque chose pour soulager cette condition ? Quel que soit l’âge auquel vous déciderez de le faire, il n’est jamais trop tard. Sanford Bennett, une célébrité phénoménale du rajeunissement corporel par des méthodes naturelles, l’a prouvé.
Dans sa campagne pour le rajeunissement total de la santé, Sanford Bennett a conçu un programme d’exercices pour le foie afin de le maintenir en bonne condition. Le foie, étant une glande, réagit bien a l’exercice. Et un exercice impliquant la tension des muscles abdominaux sera bénéfique pour le foie, de meme que certaines techniques de massage. Mais bien sur, avant de faire ces exercices, il faut connaître la position et la structure de son propre foie()(https://www.drnorthrup.com/video/the-power-of-movement-part-1/).